Шея – это очень важная часть организма, так как через этот отдел идут главные артерии, которые питают мозг кровью, кислородом, питательными веществами. Если есть спазмы в этом отделе, то пережимаются артерии и от этого страдает наш мозг – отсюда головные боли, мигрени, проблемы с памятью, рассеянность и т.д.
Во время медитации мы вычищаем резервуар, который тащим на своей шее и спине, удаляя из него все мысли, эмоции, чувства, обиды, обязательства, обещания, обязанности и другой хлам, который утяжеляет нас, вызывая разные проблемы. В конце медитации мы окутываем себя белой светлой энергией.