Избавление от негатива: усталость, грусть, обида, невроз, апатия, депрессия
Наполнение позитивными энергиями: радость, удача, успех, благо, позитив

Медитацию можно проводить сидя и лежа в удобное для вас время и комфортном для вас месте ежедневно.