Продолжительность: 2 часа 30 минут
Занятие 1
В этом занятии вы узнаете:
● Из чего состоит наша жизнь
● Как мы находим объяснения тому, почему не делаем то, чего хотим
● Что такое внутренняя скованность и сопротивление
● Проделаем медитацию-исследование «Мое внутреннее сопротивление»
● Как внешние обстоятельства корректируют наше внутреннее состояние
● Почему нам кажется, что весь мир против нас
● Проделаем медитацию-освобождение «Избавляемся от чужого»
Занятие 2
Вы получите ответы на вопросы:
● На что указывает внешняя ситуация
● Как убрать внутренний негатив
● Как создать нового себя
● Как создать новую жизнь и новое восприятие
● Какой мой настоящий внутренний мир
● Как меняются наши реакции в зависимости от погоды, питания и гормонального фона
● Проделаем 2 очень мощных медитации:
○ «Свойства моей личности, кто Я есть на самом деле»
○ «Обнуление. Освобождение от негативных черт и получение позитивных»